3個護髪小竅門,讓你洗頭不再大量掉髪,頭髪一天比一天健康!

每當在洗頭的時候,相信大家都遇到過一件事!那就是掉髪,它不是掉一兩根,而是一撮一撮的掉,出現這種情況說明頭髪在告知你它正處於危急狀態,等待解救。如不及時補救的話,可能會造成更嚴重的頭髪問題,如大量掉髪、頭髪稀疏、英年早謝、形成地中海髪型等。

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導致洗頭時大量掉髪是什麼原因造成的?

1. 使用對頭皮刺激性較大的洗髪水;

2. 使用含硅油成分的護髪素;

3. 使用不正確方式洗頭;

4. 缺乏營養;

5. 作息時間不規律;

6. 遺傳性或者病症引起。

以上6點都是可直接造成頭髪易掉的原因,你是否也能對號入座呢?

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對於已經出現這種情況的該如何避免大量掉髪現象?

1.替換洗髪水、護髪素

會刺激頭皮的洗髪水指的就是添加了價格低廉、起泡力強的月桂酸表面活性劑清潔成分的強效去脂洗髪水,此種成分常見添加於洗衣液、潔廁劑、洗潔精當中,對頭皮的刺激性非常大,長期使用會造成頭髪乾燥、乾枯、斷髪等,嚴重還會使頭皮毛囊細胞快速死亡、毛囊髪根受損、頭皮排脂量過高等。

而市面上普遍見到的護髪素幾乎全部是不可以直接塗抹於頭皮上的,因為護髪素中添加硅油(聚二甲基硅氧烷)成分,一種能封閉頭髪毛鱗片的封閉劑,很難清洗乾凈,一旦長期使用會導致頭皮毛孔被阻塞、髪絲毛鱗片被封閉,營養既進不去、代謝物出不來,時間長了頭髪就會缺乏營養,引髪大量掉髪現象,其實決定頭髪好不好的是看頭皮,頭皮養好了才是護髪的根本,這才是預防大量掉髪的關鍵。

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對策:可選擇有機非離子小麥蛋白洗髪水

這類型的洗髪水是國際公認最溫和頭皮的非離子類型,通常以某葡糖苷為體現,如椰油基葡糖苷、鯨蠟硬脂基葡糖苷等;小麥蛋白則富含頭皮所需的營養物質,具有凈化毛孔、滋養頭皮、促進細胞新生、平衡油脂的功效,能有效清除頭皮毛囊里的垃圾和給受損髪質補充營養,從而起到鞏固頭皮膜、修護受損髪質的作用。

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且採用的非離子、小麥蛋白成分都是提取於有機植物當中,以天然有機的成分代替了化學清潔劑成分,溫和親膚性高,一般常見於國外高端有機品牌當中,屬於溫和無刺激型的洗髪水。有機同類型護髪素成分也是提取於天然植物當中的,可直接塗抹於頭皮上,從頭皮開始滋養髪根、髪絲,才是起到預防和改善大量掉髪的最佳效果。


2.使用溫水洗頭

洗頭時最忌諱的就是熱水了,過熱的水會刺激頭皮皮脂腺分泌,每當洗頭後過沒多久就會變油膩,且還會損傷髪絲上的毛鱗片,導致引髪分叉、斷髪現象。所以洗頭前最好先盛好一桶溫水,最佳溫度是比人體體溫高一點點40度左右,這樣洗頭對頭皮、髪絲是一種很好的保護,但要注意在清潔的過程中千萬不要把頭髪揉成一團,以免造成頭髪分叉、髪絲受損。


3.補充維生素、調整作息時間

導致掉髪的原因也與體內維生素E缺乏、睡眠不足有關,為了更好的起到護髪效果,建議多吃一些維生素E含量較高的食物,如櫻桃、奇異果、玉米等,但要保證睡眠的充足,每天至少睡夠6—8小時。

溫馨提示:如果是遺傳性或者病症導致的大量掉髪建議時去醫院看醫生,在醫生的指導下進行洗髪,切記不要在使用哪些刺激性強、去脂力大的洗髪水了,但也不能不洗頭,可以嘗試一下溫和不刺激頭皮的非離子型洗髪水。




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