教你3道家常菜,好吃不油膩,大人小孩都喜歡!
五花肉乾鍋茶樹菇
廣告-請繼續往下閱讀
用料:
主菜:五花肉,茶樹菇
配菜:青椒,調料,姜,蒜,乾辣椒,生抽,鹽,雞精,油
做法:
1、五花肉切片,薑蒜切細,青椒切絲,茶樹菇提前用水泡發。
2、熱鍋熱油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然後留油把五花肉撈出備用。
3、再倒一部分油在鍋中,油熱後放入薑蒜、乾辣椒炒香。
4、然後放入茶樹菇、鹽翻炒,茶樹菇時間要炒得稍微久一些,茶樹菇是泡發的,內部含有水分,要把水分炒乾。
5、茶樹菇炒差不多時,加入五花肉、青椒絲、雞精翻炒2分鐘左右,即可出鍋啦。
爽口五花肉
廣告-請繼續往下閱讀
食材:五花肉400g
燉肉料:燉肉香料(八角、花椒、乾辣椒、草果、肉蔻等)適量,蔥薑蒜適量
調味汁:青蒜苗1棵,蒜2瓣,姜1片,生抽2湯匙,醋4湯匙,鹽1小勺,雞精適量,涼開水2湯匙,辣椒油適量
做法:
1.五花肉洗淨,瀝乾水分,放入沸水中焯燙至肉質變緊實,撈出洗去雜質
2.焯燙好的五花肉重新添水,加入蔥薑蒜片,加入燉肉香料
3.大火煮開,小火慢燉40分鐘,煮好的肉撈出過涼水浸泡10分鐘
4.擦乾水分,切片擺盤,將青蒜、姜、蒜切成細末
5.將除辣椒油外的所有配料放入碗中拌勻成為調味汁
6.調味汁用湯匙淋在肉片上,再淋上適量辣椒油即可食用
蠔油杏鮑菇
廣告-請繼續往下閱讀
用料: 杏鮑菇、蠔油、料酒、生抽、白糖、雞精、蒜末;
做法
1.杏鮑菇洗淨切成條;小碗裡,放一湯匙蠔油、半湯匙生抽、一湯匙料酒、一點點白糖、一點雞精攪拌均勻成蠔油汁備用;
2.鍋燒熱,放油,入蒜末爆香;倒入杏鮑菇翻炒;
3.保持中火不斷翻炒,會發現杏鮑菇慢慢變軟並且開始出水了;
4.耐心點,再不斷翻炒幾分鐘,會發現水分開始慢慢收乾了。此時倒入準備好的蠔油汁,翻炒均勻後撒上蔥花就可以出鍋了;