抽煙到40歲肺部全黑了. 睡前喝了它徹底排出10年煙草毒！ 一次轉發，救人無數！

每個煙民都知道，吸煙有害身體健康。

 

雖然煙隱難戒，但你需要注意的是，煙對身體的危害非常大，甚至會危及五命。對於老煙民來說，肺的健康是最重要的。多年抽煙導致肺中毒素堆積，那麼如何清除肺內垃圾呢?

 

睡前喝這些，能幫你有效清除肺內的煙草毒素。

第一：羅漢果泡茶

羅漢果潤肺清熱、生津止渴，對於吸煙的人來說多有裨益。

每天喝一點羅漢果茶，能夠有效地去除肺部的火氣，還能治療咳嗽和一些知情病症。清除因為吸煙所沉積的煙草毒素，讓肺部更輕鬆。

 

第二：胖大海泡茶

胖大海入肺經、清利咽喉、清瀉肺熱。吸煙的同志常常咽喉不適，多飲胖大海，對咽喉不適者可得到一定緩解。

第三：小菊花泡茶

小菊花的好處更是列舉不完，潤腸通便，促進消化，調理腸胃;調理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血壓，有效抑制膽固醇;消涼退火，清熱解毒，祛斑除痘;增強機體免疫、防癌;還能提高免疫力!所以，抽煙的同志多喝點茶花茶，也是對身體的呵護。

 

第四：枇杷

枇杷有清肺，治咳嗽，止渴的功效的。用批把葉經蜜炙后後有清肺和降氣下疾作用的作用的枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等都可以用來治療肺熱咳嗽，讓我們臟髒的肺部變得乾淨起來，讓吸煙的危害降到最低。

 

5個信號別吸煙，再抽小心上西天！

我們的身體其實很羞澀，自己能幹的事一般不麻煩別人，我們本身就有一套排毒素的機制，但也擋不住毒素太多，吸多少排多少，寶寶做不到啊！吸煙有害健康，不論抽多還是抽少，積累到一定程度，就可能引發各種疾病。