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天下第一大補竟然是它!因為無知的愛,有些親人被害了!
米粥是最好的補品,丟棄的都是傻瓜 如果真的要落實到食物,那我就推薦小米粥,大米粥,南瓜、紅薯、山藥。這些食物都特別養胃補脾。尤其是對那些大病過後,老年人,身體極度虛弱的時...
- 2018/04/02
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杜哈哈
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4月,這個水果要抓緊吃,全身上下都是寶!不看可惜了
當下4月,如果說最寶貴的水果是什麼?小編想應該非桑椹莫屬,4月正是吃桑椹的大好時節。 桑葚子既可入葯,又可入食,中醫們認為桑葚性微寒,味甘酸,入心、肝、腎經,為養心益智、滋...
- 2018/04/02
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麥兜兜
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手術後完別補錯... 別因為無知的愛,害了親人!
手術後的第一大補竟然是它!因為無知的愛,有些親人被害了!當親人病了,我們因為愛他們,總給他們吃最好的,讓他們補、補、補——殊不知,有時候正因為我們太愛他們,卻害了他們!(...
- 2018/04/02
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想做好麻辣水煮魚,關鍵這一步不能少,一出鍋滿屋飄香
「水煮魚」是一道有名的川菜,講究色澤紅亮,魚片口感滑嫩,麻辣鮮香,配菜爽脆,麻上頭,辣過癮,充分發揮辣椒的禦寒、益氣養血的功效。做水煮魚一般用草魚,草魚肉質細膩、柔韌,又...
- 2018/04/01
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清淡飲食=一天三頓白粥+水煮白菜且不沾油?醫生口中的「清淡飲食」是這樣的!你可能一直都吃錯了!
你理解的清淡飲食是什麼樣的? 一天三頓水煮白菜不沾油? 如果你長期這樣吃 吸收的熱量和營養不足 會導致心肌梗塞、心絞痛、動脈硬化等心血管疾病 讓免疫力降低、認知功能退化 死...
- 2018/03/31
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麥兜兜
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涼拌黃瓜有技巧,沒幾個人知道! 跟著「這樣做」好吃到每天都想來 上一盤!
涼拌黃瓜看起來很簡單,但是很多時候我們在家就是做不出有些飯館里的味道,經過嘗試以後,發現按照下面那樣做真的好吃!那今天就來做一個既簡單又好吃的涼拌黃瓜吧!類似涼拌黃瓜這種...
- 2018/03/31
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「3款粥」一週喝一次,全家營養都跟上!
菠菜豬肝粥功效:補鐵、養肝明目,還可以促進人體新陳代謝,有利於生長發育。不過,豬肝膽固醇含量較高,最多一周食用一次,不可多吃。材料:豬肝、菠菜、大米、鹽。做法:大米淘洗乾...
- 2018/03/30
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來道「秋葵炒雞蛋」,天天吃有5大好處,美白又變瘦!
秋葵,又名羊角豆、黃秋葵、毛茄,原產於非洲,20世紀初引入我國,一般種植於南方地區,被稱為「植物黃金」,有很多大家不知道的營養特點。秋天正是吃秋葵的好時機,被稱為「植物黃金...
- 2018/03/29
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睡前喝些白醋,對身體有什麼好處?專家指出這4點
白醋是我們烹飪中常見的輔料,它是由糯米或者是大米製作而成的。味道酸,顏色呈白色,一般市面上都有得賣,相信喜歡喝點白醋的人對白醋是比較熟悉的了,那麼每晚睡前喝些白醋,會對身...
- 2018/03/28
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「涼拌黃瓜」有技巧,簡單4招趕快學起來!
涼拌黃瓜看起來很簡單,但是很多時候我們在家就是做不出有些飯館裡的味道,經過嘗試以後,發現按照下面那樣做真的好吃!那今天就來做一個既簡單又好吃的涼拌黃瓜吧!類似涼拌黃瓜這種...
- 2018/03/27
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每天什麼時候排便對身體最好?醫生直接給出了這2個時間點
人的生活形式無外乎柴米油鹽醬醋茶,吃喝拉撒睡覺覺,一個人活在世上的意義就是不停的從世界上攝取能量,然後經過身體將他以另一種形式釋放出去,所以,排便往往被視為人類最重要的生...
- 2018/03/27
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人人都說吃蘋果健康,醫生卻提醒:這2種人最好不要多吃!
俗話說,每天吃一個蘋果,醫生就會遠離,這並不是沒有道理的,蘋果裡面富含許多的營養物質,對人體非常有幫助。但是有一些人是不適合吃蘋果的,如果這些人吃多了蘋果的話,會對身體造...
- 2018/03/26
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只要十分鐘就能做出「糖醋脆皮豆腐」,香甜美味令人食指大動!
從小到大家裡常做的一道菜,中午的時間不多,媽媽做的都是簡單的菜,卻總是很好吃。菜市場買兩塊豆腐,煎一下,加點醬油和醋,滋味滿滿。煎脆了的豆腐皮,吸附著濃濃的糖醋醬汁,咬一...
- 2018/03/23
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1分鐘教會你不油不膩的「炸酥肉」,單吃淋醬都美味!
酥肉是一道漢族傳統名菜,香酥,嫩滑,爽口肥而不油膩,喜歡吃的人也特別多!準備一塊去了皮的五花肉洗乾淨用刀切成稍微厚點點的長條,大半指長即可稍微多放些生薑末,加入雞蛋加入一...
- 2018/03/21
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令人難忘的「家傳香煎豆腐」,詳細做法教你怎麼煎都不破!
煎豆腐是我離開家後最為思念的家常菜之一,外面酥脆內里滑嫩,卻又是一道簡單到無論你在世界的哪個角落你都能做得出、吃的上的家鄉味道。原料豆腐, 鹽, 清水, 食用油, 蔥, 醬油步驟1...
- 2018/03/19
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豆腐乳靠「白酒度數」決定發酵時間長短,1分鐘學會,做出來不鹹不淡入口即化!
今天請專業人士教大家做豆腐乳,有些地方也稱之霉豆腐。對於福州人來說,對於這些麻辣美食並不是主流的味道,祖輩上也鮮有吃辣的傳統,隨著社會的快速發展,人員不斷的流動,本地人也...
- 2018/03/19
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40款「家常高湯」食譜大全,湯頭濃郁美味,不收藏會後悔!
1、冬瓜大骨湯用料:大骨棒、冬瓜、鹽、雞精、蔥、料酒、姜做法:1.準備一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切塊,大骨棒水水清洗乾淨待用。3.把大骨棒倒進鍋內倒水沒過大骨棒即可。4....
- 2018/03/19
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她把「雞蛋打進電鍋」讓人傻眼!沒想到10分鐘之後,全家人立刻口水狂流!立刻跟她要食譜!
美食是很多人一直追求的,我們每天辛苦的工作就是為了吃上更好的東西,一些人喜歡在外面吃,但是一些人就喜歡自己在家裡做各種各樣的美食,因為自己家裡做出來的不僅非常的實惠,乾凈...
- 2018/03/19
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超實用!「煮爛紅豆」竟然這麼快,這個方法99%的人還真的不知道!不看後悔呦!
紅豆是夏季甜品的美味搭檔,可是紅豆煮起來卻很費時費事,往往煮半天也不見出沙!今天小編來給大家分享幾個快速煮出軟糯紅豆的小妙招~1.冷凍法將紅豆洗凈瀝水后,裝入保鮮盒中密封,...
- 2018/03/19
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原來煮爛紅豆這麼簡單!只要「這樣」煮,煮的豆子軟爛還不不破皮!省水電省煤氣!
煮菜做飯的時候總會遇上一些很難煮熟的食物,耽誤時間,還浪費水電煤氣費,今天就來和大家分享,快速煮爛食物的秘訣~雜糧篇綠 豆大家都知道綠豆在夏天能夠幫助降暑,卻不知道在春天也...
- 2018/03/19
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