羽毛球側身擊球,讓你擊球力量提高一倍,動圖示範,羽球進階必學

羽毛球想要「順暢」的發力,必須要側身,側身,側身!

重要事情說三遍,很多球友,打球打不出力量,站在球場直挺挺的揮拍,能打出力量才怪!

特別是殺球和高遠球,在擊球前,一定要側身,因為側身可以使腰部的力量轉換到手臂再到手腕,對於引拍也更順利!

所以,再后場需要力量擊球時,養成一個側身擊球的好習慣,能讓你的擊球力量提高一倍!

下面分享幾張動圖,簡單明了,看完你就知道側身擊球的重要性了!

實戰中的側身擊球:

 

白衣服高遠球側身擊球

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白衣服吊球側身擊球

 

白衣服殺球側身擊球

 

黃衣服高遠球側身擊球

 

黑衣服殺球側身擊球

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黑衣服側身高遠球擊球

 

黑衣服側身高遠球擊球

 

黃衣服側身高遠球擊球

 

白衣服側身頭頂擊球

各種動圖標明,側身擊球,力量才會更大更足,更順暢,如果不側身,使出再打的力量,也不會打很遠!

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養成側身擊球的意識,需要不斷的練習側身揮拍,讓揮拍動作融入到自己的腦海里!

 

可以讓隊友原地喂球給你擊打,你每個擊球都側身擊球!

練習一段時間后,有了側身的意識,再練習後退側身擊球!

相信你用不了多長時間,就能打出力量大,速度快的球!