羽毛球初學者最應該注意的問題，有了這個意識，水平將大大提高！

很多羽毛球初學者一味的苦練手上的技巧，練高遠球，練扣殺，練吊球， 練挑球，練勾球......

你要明白一個道理，這些手上的技巧如果想打好，是需要有一個前提的：步伐一定要跟上！

如果你在球場步伐都跟不上，就算這些球技你能掌握好，步伐跟不上，也打不出好的效果！

而步伐想要迅速，想要快，必須要有回位的意識！

不管你在球場哪個方位，擊完球后，要迅速的回位到中場，調整自己身體的角度，做好防守的準備，等待對方的回擊！

在網前打完，要適當後退，在後場打完，要適當前進，按照你回擊的球路做出適當的調整，這時候，無論對方回擊什麼球，你都能快速的做出反應，用最短的時間去接防對方的回球！

 

但新手往往打完球之後，站在原地不動，然後等待對方的回擊，如果對方打出一個離自己很遠的球，你沒有回位中場，而是站在左半區接右半區的球，時間根本不允許，你在球場跑的再快，也趕不上球速！

其實對於這個回位的問題，很多初學者都懂，理論都明白，但是一上場就會忘記，腦袋中完全沒有回位的意識！

包括我自己在初學羽毛球的時候，教練一遍又一遍的反覆說：要及時回位，要及時回位！

 

但在激烈的球場，剛擊完對方的球，就在這一瞬間，是需要下意識的回位到中場，而就是在這一瞬間，我的大腦是看球飛到對方場地，看對方怎麼去接，壓根就想不起來要回位，做到下一拍的準備！

我相信這是大部分新手都會遇到的通病，明知道要回位，但是就是不由自主，根本做不到！

 

上場前反覆默念要回位，要回位，要回位，但一上場就忘的一乾二淨！

一句話很簡單，擊完球要及時回位，但是做起來很難，我差不多打了半年，才慢慢有了回位的意識！

所以羽毛球初學者，一定要重視這個問題，一定要注意這個問題，早日培養出回位的意識！